Um pouco de paz mental

Estas são as flores que originam o Floral de Bach White Chestnut.

É uma castanheira, e suas flores, ao avistadas de longe, parecem velas prontas para iluminar e acalmar as mentes atormentadas pelo volume e intensidade de pensamentos que tiram a paz e a serenidade.

Pois é exatamente esta a indicação deste floral, como disse o próprio Dr. Bach em seus escritos:

"Para os que não conseguem evitar pensamentos, ideias e raciocínios indesejáveis... São pensamentos preocupantes e permanentes que, mesmo quando colocados de lado, sempre retornam. Parecem ficar dando voltas na cabeça e causam tortura mental. A presença desses pensamentos desagradáveis acaba com a paz e interfere na capacidade de pensar no trabalho ou na alegria de viver."

Nestes tempos onde o volume de notícias e informações são enormes, e ficam nos tirando a paz, este floral ajuda muito.

Outras dicas que deixo aqui: respirem, mas conscientes de estarem respirando. Meditem, façam exercícios físicos e (muito importante), foquem na alegria.

Namastê

*As técnicas aqui apresentadas são coadjuvantes aos tratamentos convencionais, ajudando no equilíbrio e harmonia.

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