Asserene-se!

Às vezes a mente 'fala' demais, não é mesmo?!

Você sabia que um simples exercício de respiração, aliado a deixar passar os pensamentos, sem se apreender a eles, sem julgá-los, aumenta muito a capacidade criativa? Isso acontece porque, assim, você deixa de usar a razão, muitas vezes, cheia de conflitos e 'verdades', e passa a acessar a sua intuição, sua parte mais profunda, sua essência. Esta é a sua real criatividade!

Pense nisso! 😉

A SERENIDADE transforma!🍃

#bemestar #qualidadedevida