Dicas valiosas de como viver em Equilíbrio

Então, o que é afinal, viver em EQUILÍBRIO?

Muitas pessoas hoje, inclusive eu, falam muito sobre o quanto é saudável viver em equilíbrio. Farei aqui algumas reflexões sobre minhas percepções da vida neste sentido.

Viver em equilíbrio, em primeiro lugar, é você ser consciente de quem você é, de qual é a sua essência, seu propósito de vida e qual é o seu talento. É conhecer bem quais são seus pontos fortes e mais claramente ainda, quais são seus pontos a melhorar. E é buscar melhorar constantemente. É saber o que te faz bem e também o que te faz mal. É saber fazer suas próprias escolhas com segurança e consciência.

Viver em equilíbrio é saber dosar seus pensamentos, é saber o que é realmente seu, suas verdades, e o que é do outro. É conseguir manter o máximo possível, o sentimento de Amor em seu coração.

Viver em equilíbrio é saber que haverão momentos difíceis, que são normais na vida de qualquer pessoa, e que estes também são positivos, uma vez que te ensinam lições importantes que, se percebidas e aprendidas, te transformam numa pessoa melhor.

É saber que você e qualquer pessoa, podem sim externalizar seus sentimentos e emoções, porque você sabe que se não o fizer, adoecerá. Mas, é ter dentro de si, bem internalizado, o respeito em sua forma mais profunda e divina. É saber não ferir o outro em momento algum.

É saber que o julgamento fere, e a condenação mais ainda. E estamos tão acostumados a isso, não é mesmo?! Mas saibam que o julgamento e também a condenação nada mais são que pontos de vista, sobre a vida, diferentes do seu. São escolhas diferentes das suas, e isso não torna o outro pior ou melhor que você, é apenas um caminho e jeito de ser diferentes do seu. Obviamente existem distúrbios e doenças que necessitam serem cuidados por especialistas, como exemplo, a depressão, transtornos obsessivos compulsivos, entre outros tantos. Ser equilibrado é saber que estes não te dão o direito de julgar. São apenas os caminhos de aprendizados destas pessoas.

Viver em equilíbrio é saber perdoar! É atingir a compreensão dos fatos de tal forma que não te farão mais sofrer ou querer o mal ao outro. Guardar rancor também adoece! E quem vive em equilíbrio sabe bem disso.

Viver em equilíbrio é ter resiliência, é conseguir dar a volta por cima, saber solucionar os problemas, ou, se não o souber, saber buscar as soluções ao invés de se desesperar. Veja bem, não significa que você não possa sentir e externalizar seus sentimentos e sofrimentos. Assim você seria uma pessoa 'fria', e isso sim é um problema. Viver em equilíbrio, é antes de tudo estar 'vivo'.

Viver em equilíbrio é viver numa ética que te traz paz de espírito! Lembrando que ética são as leis que estão acima de tudo e de todos, até da moral, que surge com os costumes dos povos.

Obviamente estou aqui falando sobre equilíbrio mental, emocional e espiritual. Há também o equilíbrio do corpo, onde a boa alimentação e estilo de vida estão diretamente ligados. Em primeiro lugar, respeito a si mesmo! Respeito ao seu corpo e à sua Alma!

Viver em equilíbrio gera a tão sonhada FELICIDADE e também a PAZ!

Seja equilibrado... e seja FELIZ!

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